Body Work (every morning 9 - 10 a.m.)
Relaxation, body perception, harmonisation and of course energy, stretching and
balance as a fine start into a another great tango day.
Please dress comfortly an bring your camping mat.
Sa 18. - Mo 20.07.09 Taijiquan auf der Basis von Gindler-Arbeit/Sensory Awareness Gabriele Moveri Franzen (Berlin)
Sich erfrischen nach der Nacht vorher und den neuen Tag beginnen mit einfachen Energieübungen aus dem Taijiquan, ganz so, wie wir es brauchen können. Aufgebaut auf Erfahrungen, wie das Wahrnehmen körperlicher Erholung zu einer Restrukturierung führen kann, die unseren Alltags- (und Tango-) Bewegungen hilft.
www.moveri-berlin.de
Di 21. - Do 23.07.09 Partnermassagen & Taiji Qi Gong Gabriele Schäfer (Halle)
Enstpannung, Mobilisierung und Körperwahrnehmung
www.taiji-halle.de
Fr 24.- 26.07.09 Pilates-Yoga Workout Ute Gerjets (Bremen)
PILATES ist ein sanftes Fitnesstraining für Elastizität, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Schwerpunkt sind die tiefliegenden Muskelschichten des Bauches und um die Wirbelsäule herum und der Aufbau der Skelettmuskulatur. Durch YOGA wird die Fexibilität gesteigert und die Aufmerksamkeit auf den Moment gelenkt.